8 Fakta om Kaffe................

Jeg som har blitt sååååå glad i kaffe syns dette var litt skoj:

1. Kaffe gjør deg mindre støl
Om du drikker kaffe før trening kan du bli mindre sensitiv for smerter i lårmusklene,

2. Kaffe er sunnere enn sitt rykte
For mange av oss er kaffe den viktigste kilden til antioksidanter.

3. Du kan dø av kaffe
Selv om kaffe er kjempesunt, er det ingen tvil i forskningsverdenen om at kaffe kan ta livet av deg hvis du får i deg altfor mye.

4. Kaffe skaper varme følelser
Forsøk har vist at en varm kopp kaffe kan frembringe varme følelser for andre mennesker.

5. Kaffe kan forebygge diabetes
Forskerteamet James A. Greenberg, Carol N. Boozer og Allan Geliebter har publisert en

studie som viser at kaffe har effekt på forbrenning, blodtrykk og insulinfølsomhet.

6. Ikke bare rør, blås!
Kaffen blir fortere kald når du rører og blåser samtidig, enn når du bare rører.

7. Kaffe beskytter mot demens
En svensk-finsk undersøkelse viste at kaffe beskytter mot demens.

8. Kaffe øker ikke forbrenningen
Det er en slankemyte at kaffe påvirker forbrenningen i det lange løp. En kopp sterk kaffe inneholder 100-200 mg koffein som virker oppkvikkende og stimulerer kretsløpet slik at puls og blodtrykk stiger. I tillegg økes forbrenningen, særlig fettforbrenningen, men kun hos personer som sjelden drikker kaffe.